転職や就職活動で履歴書を作成する際、意外と手が止まりがちなのが「通勤時間」の欄です。「自宅を出てから会社に着くまで、ぴったり何分と書くべきか」「32分のような端数はどう処理するのか」「引越し予定や在宅勤務の場合はどう書けばいいのか」など、細かな判断に迷う求職者は少なくありません。
通勤時間は単なる移動の記録ではなく、採用担当者が「健康管理ができるか」「無理のない勤務が可能か」を判断する重要な選考材料です。2026年の採用実務に即した最新のルールと、合否を分ける記載のポイントを整理しました。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：通勤時間は自宅から会社までの「ドアツードア」を基準とし、端数は「5分単位で切り上げ」が基本ルール。
- 要点2：徒歩・自転車・車・引越し予定・テレワークなど、状況に応じた正確な記載法を守ることで採用側の不安を解消できる。
- 要点3：通勤時間が90分を超える場合は選考で懸念材料になりやすいため、本人希望欄や備考欄での適切なフォローが不可欠。
【基本ルール】通勤時間は「ドアツードア」＆「5分単位」が鉄則
履歴書における通勤時間の算出は、自宅の玄関を出てから会社のオフィスに到着するまでの「ドアツードア（Door to Door）」が絶対的な基準です。最寄り駅までの徒歩時間、電車の乗車時間、乗り換えの待ち時間、降車駅から勤務先までの徒歩時間をすべて合算して算出します。
時間表記の基本原則は以下の通りです。
算出された実測時間が「32分」だった場合、履歴書には「約35分」と記載します。端数は5分単位で切り上げて表記するのがビジネスマナーとして定着しています。30分未満であっても「約15分」「約20分」のように記載し、空欄や「なし」といった表記は避けてください。
正確なルートを把握するには、乗換案内アプリや地図検索サービスを活用し、平日の朝8時〜9時頃の通勤ラッシュ時間帯を想定した最短ルートを調べるのが確実です。
【交通手段別】電車・徒歩・自転車・マイカー通勤の正確な計算方法
通勤手段によっても計算や記載のアプローチは異なります。企業側の就業規則や交通費支給規定にも関わるため、実態に即した書き方を把握しておきましょう。
① 電車・バス（公共交通機関）
基本は「最短時間」で到着するルートを選択します。複数の路線が使える場合、乗り換え回数が少なくトラブル時に迂回しやすい実用的な経路を選び、時間欄の横に「（〇〇線利用）」と補足すると丁寧です。
② 徒歩のみ
会社まで徒歩圏内の場合でも、通勤時間欄を省略してはいけません。「約15分（徒歩）」や「約10分（全行程徒歩）」のように、移動手段が徒歩であることを明記します。
③ 自転車通勤
片道15分程度で自転車通勤を希望する場合でも、「約20分（自転車）」と記載します。ただし、企業によっては安全面や駐輪場確保の観点から自転車通勤を認めていないケースもあるため、公共交通機関を使った場合の時間を併記するか、面接時に確認するのが無難です。
④ 車通勤（マイカー）
地方都市や郊外の勤務先で車通勤が前提となる場合、道路の混雑状況を加味した通常時の所要時間を割り出します。「約40分（自家用車）」と記載し、高速道路を使用するかどうかも実態に合わせて判断してください。
【特殊ケース対応】引越し予定・テレワーク（在宅勤務）時の記載テクニック
内定獲得後に転居を予定している場合や、リモートワーク主体の企業へ応募する際は、通常と異なる配慮が求められます。
■ 採用決定後に引越しを予定している場合
すでに転居先が決まっている場合は「新住所からの通勤時間」を記載し、本人希望欄や通勤時間欄の余白に「※採用後は〇〇市へ転居予定のため、転居先からの時間を記載」と明記します。具体的な物件が決まっていない段階であれば、現在の住所からの時間を書いた上で「内定後は通勤30分圏内へ転居可能」と添えることで、通勤面の懸念を払拭できます。
■ 在宅勤務・フルリモート勤務の場合
完全テレワーク求人であっても、履歴書の通勤時間欄は空欄にせず、「原則在宅勤務（出社時は約1時間15分）」のように記載するのがスマートです。月に数回の出社や緊急招集の可能性を考慮し、本社・拠点までの所要時間を把握していることを示せます。
【採用側の本音】通勤時間「90分以上」は合否にどう影響するのか？
多くの企業において、通勤時間のひとつの目安とされているのが「片道90分以内」です。このラインを超える長距離通勤は、選考において慎重に見られる傾向があります。
採用担当者が長時間の通勤を懸念する理由は、主に3点あります。
毎日の長時間移動による体力的な負担は、集中力の低下や体調不良のリスクを高めます。また、繁忙期の残業や突発的なトラブル対応が難しくなる点も企業側にとっては懸念材料です。結果として「早期退職につながりやすいのではないか」という懸念を持たれる要因になります。
片道90分を超える場所から応募する場合は、本人希望欄を活用して「通勤時間を自己管理できる理由」や「転居の意思」を補足することが、書類選考を突破するための必須対策となります。
【2026年最新ルール】通勤手当・交通費申請とのズレを防ぐ注意点
履歴書に書く通勤時間は、入社後の通勤手当（交通費）の申請ルートと直結しています。選考を有利に見せようと、実際には使えない非現実的な最短ルートを書くのは避けるべきです。
たとえば、特急料金が発生するルートや、朝のラッシュ時に接続が成立しない乗り継ぎ経路を記載すると、入社手続き時に総務・人事担当者との間で齟齬が生じます。企業が支給を認めるのは原則として「最も経済的かつ合理的な経路」です。
履歴書の段階から、実際に毎日通うことを想定した現実的な経路を基に時間を算出しておくことが、入社後の無用なトラブルを防ぐ鍵となります。
【履歴書の通勤時間の書き方】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：通勤時間が30分未満の場合も、わざわざ書く必要がありますか？
A1：必ず記載してください。「約10分」「約20分」など、短時間であっても5分単位で正確に書くのがルールです。近隣に住んでいることは、残業やシフト対応の柔軟性という点で企業側から好意的に評価される要素になります。
Q2：最安ルートと最短ルートのどちらを書くべきですか？
A2：履歴書の通勤時間欄には「最短時間」を基準にして記載します。運賃の安さを優先して極端に遠回りする経路を書く必要はありません。ただし、極端に高額な有料特急などを前提としたルートは避けてください。
Q3：複数の勤務地候補がある求人では、どの勤務先で計算すればいいですか？
A3：募集要項で配属先が指定されていない場合は、「本社」または「第一希望の勤務地」までの時間を記載します。どの拠点までの時間であるかを明確にするため、「約45分（〇〇支社への通勤時間）」と注記しておくと親切です。
まとめ：正確な通勤時間の記載が信頼獲得の第一歩
履歴書の通勤時間欄は、記入スペースこそ小さいものの、求職者の実務に対する誠実さや自己管理能力を映し出す重要な項目です。ドアツードアでの計測、5分単位での切り上げ、状況に応じた注記といった基本を徹底することで、採用側に安心感を与えられます。
移動時間の計算一つにもビジネスマナーを反映させ、隙のない書類作成を進めて選考通過を引き寄せてください。 （出典: 履歴 書 通勤 時間 書き方（Yahoo!ニュース））